A propos de moi

Je suis Cécile FLUTTAZ, psychologue et psychothérapeute spécialisée en Thérapies Comportementales, Cognitives et émotionnelles (TCCE), j’accompagne depuis de nombreuses années des personnes confrontées à des difficultés psychologiques et émotionnelles.

 

Ce qui me motive chaque jour est d’accompagner les personnes vers une meilleure compréhension d’elles même et de contribuer aux changements qui leur permettent un mieux-être durable.

 

La psychothérapie est une rencontre humaine unique. J’aime cultiver une relation authentique et chaleureuse avec les personnes que j’accompagne. Dans mon bureau, la gravité et la légèreté peuvent se côtoyer, et les émotions exister en toute authenticité.

 

Passionnée par mon métier, je me forme en continu afin d’enrichir ma pratique et d’intégrer les approches les plus efficaces. Mon objectif est d’offrir un accompagnement rigoureux et humain, orienté vers le changement.

 

Mon parcours m’a permis de développer une solide expérience dans la création et l’animation de groupes thérapeutiques, que j’ai à cœur de rendre vivants, engageants et bienveillants. 

 

Je propose donc un accompagnement individuel et en groupe, pour des problématiques variées telles que les troubles de la régulation émotionnelle et du stress, l’état de stress post traumatique, les troubles anxieux, le rétablissement post burn out, la dépression…

A propos de moi

profil

Mes spécialisations

La thérapie ACT : Cette thérapie peut être extrêmement puissante et vous amener à ressentir vraiment ce que sont le choix et la liberté d’action, tout en surfant sur les vagues houleuses de l’existence. Elle vous conduit vers des changements profonds rapidement. Je pratique l’ACT en individuel mais ma préférence va au groupe, que je trouve facilitateur pour cette approche.

La pleine conscience : Un trésor pour accéder à une meilleure compréhension de soi, de ses réactions et de ses émotions.

Les thérapies d’exposition : Leur efficacité n’est plus à prouver.

Mes diplômes et formations

  • 2008 : Master 2 psychologie neuropsychologie, université savoie Mont Blanc
  • 2018 : DIU Thérapies cognitives et comportementales (université savoie Mont Blanc et Claude Bernard de Lyon)
  • 2018 : Instructrice de méditation de pleine cosncience – Praticienne certifié (IFTBM – institut français de thérapies basées sur la mindfulness)

Les formations complémentaires dont je me sers dans ma pratique :

  • 2017 : Thérapie comportementale dialectique et EMDR niv 1
  • 2020 : Thérapie ACT (IFTBM), + Désespoir créatif (2021,JL Monestes) +Maitriser les notions de soi en ACT (2024, JLM)
  • 2022 : TCCE du trouble de stress post traumatique (IFFORTHECC)
  • 2024/25 : La dissociation (centre référent du psychotrauma nouvelle aquitaine et Lyon)
  • 2025 : Expertise en compréhension émotionnelle, institut de psychologie positive appliquée
pr1

Contact

Pour toute demande de rdv ou questions concernant le groupe ACT (je ne réalise pas de suivi individuel en libéral actuellement), merci de m’envoyer un mail à l’adresse suivante :

 

groupe.act.grenoble@gmail.com

Nom