Je suis Cécile FLUTTAZ, psychologue et psychothérapeute spécialisée en Thérapies Comportementales, Cognitives et émotionnelles (TCCE), j’accompagne depuis de nombreuses années des personnes confrontées à des difficultés psychologiques et émotionnelles.
Ce qui me motive chaque jour est d’accompagner les personnes vers une meilleure compréhension d’elles même et de contribuer aux changements qui leur permettent un mieux-être durable.
La psychothérapie est une rencontre humaine unique. J’aime cultiver une relation authentique et chaleureuse avec les personnes que j’accompagne. Dans mon bureau, la gravité et la légèreté peuvent se côtoyer, et les émotions exister en toute authenticité.
Passionnée par mon métier, je me forme en continu afin d’enrichir ma pratique et d’intégrer les approches les plus efficaces. Mon objectif est d’offrir un accompagnement rigoureux et humain, orienté vers le changement.
Mon parcours m’a permis de développer une solide expérience dans la création et l’animation de groupes thérapeutiques, que j’ai à cœur de rendre vivants, engageants et bienveillants.
Je propose donc un accompagnement individuel et en groupe, pour des problématiques variées telles que les troubles de la régulation émotionnelle et du stress, l’état de stress post traumatique, les troubles anxieux, le rétablissement post burn out, la dépression…
La thérapie ACT : Cette thérapie peut être extrêmement puissante et vous amener à ressentir vraiment ce que sont le choix et la liberté d’action, tout en surfant sur les vagues houleuses de l’existence. Elle vous conduit vers des changements profonds rapidement. Je pratique l’ACT en individuel mais ma préférence va au groupe, que je trouve facilitateur pour cette approche.
La pleine conscience : Un trésor pour accéder à une meilleure compréhension de soi, de ses réactions et de ses émotions.
Les thérapies d’exposition : Leur efficacité n’est plus à prouver.
Pour toute demande de rdv ou questions concernant le groupe ACT (je ne réalise pas de suivi individuel en libéral actuellement), merci de m’envoyer un mail à l’adresse suivante :